interruttori Deal: in caso di perdonare il vostro partner per fare queste 5 cose?
Perdonare e dimenticare? Consigli per 1-2
Il tuo partner ti ha sconvolto. In caso di non pensarci più?
Girare su qualsiasi talk show diurni e si troverà probabilmente una storia che coinvolge l'inganno di un altro partner. Televisione impreziosisce per il bene dei rating, ma nella vita reale, ogni relazione viene con i suoi alti e bassi. Trovare un modo per perdonare è una parte necessaria del processo di guarigione e non significa che dovete perdonare o d'accordo con il comportamento, dice Dorothy Ratusny Toronto psicoterapeuta. Dalla delusione alla indicibile, questi cinque scenari vi aiuterà a decidere come rispondere a spiacevoli azioni del vostro partner. 1. Lui o lei è imbarazzata Una cena del Ringraziamento con la normativa sinistra Remillard Tina, 35 anni, rosso in viso. Prima di tutti il pasto è stato chiesto di condividere qualcosa erano grati. Quando si è trattato di trasformare gli Remillard ha ottenuto un blocco mentale e non riusciva a pensare a niente da dire. "Mio marito mi ha tenuto perseguitare, 'Hai sempre qualcosa da dire. Che cosa sei grato per? Perché non si può pensare a qualcosa?'" Feeling sconvolta e imbarazzata, Remillard lasciato il tavolo. Più tardi gli disse che non ha gradito di essere costretto a dire qualcosa. Comunicare i sentimenti di dolore e di discutere di ciò che si tollera un comportamento è importante, spiega Ratusny. istituisce regole presto contribuisce alla creazione di confini e di evitare fraintendimenti . Bottom line: perdonabile. TIFF po 'come questo sono corso comune a tutti i rapporti. La cosa migliore da fare è esprimere i propri sentimenti e andare avanti. 2. Lui o lei dimenticato una data importante Considerare il contesto. "Se sai che non è davvero chi sono e che stanno solo attraversando un periodo stressante o che sono stati malati, che è diverso", dice Ratusny. Lascia la tua partner un po 'lento se si trattasse di un lapsus di una volta in su, soprattutto se è all'inizio di una relazione. E 'troppo presto per scontato che non si curano o non sono interessati. Un anniversario di un mese non può avere nemmeno attraversato la sua mente o forse è smemorato, ma non siete a conoscenza di tale tratto di personalità, perché il rapporto è così nuovo. "Un insuccesso è solo una garanzia di insuccesso se è sintomatico di altre dinamiche di relazione distruttiva," dice il Dott. Bethany Marshall, autore di Deal Breakers: Quando al lavoro su un rapporto e quando a piedi . "Non è una garanzia di insuccesso quando una brutta cosa è successo e non è correlato ad altri problemi fondamentali nella relazione." In altre parole se si tratta di un evento isolato è probabilmente niente. D'altra parte, se sei stato lasciato in attesa in un ristorante tutta la sera e questo è solo uno dei molti bassi lasciare che hai avuto di recente, potrebbe essere il momento di affrontare la questione di fondo. Linea di fondo: fondo perduto , ma esamina l'intero quadro. Il vostro partner cronicamente dimenticare date o era una one-time errore? E se si sa o è distratto, non farne una questione personale. Fare qualche controllo pre-danno. Prova a buttare fuori alcuni suggerimenti utili a ridosso della data o inviare un e-mail promemoria. Nessuno è perfetto e ti sia riconoscente quando sarà il momento Click to set custom HTML
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Perdona e dimentica? Consigli per 3-5
3. Lui o lei mentito
Ammetterlo. Avete chiesto al vostro partner qualcosa che non volevi la risposta onesta - come se lui pensa che tu hai guadagnato qualche chilo (quando sai che non puoi inserire nella vostra 'grande' jeans). Chiaramente c'è una differenza tra bugie detto assicuriamo che voi e bugie maligno ha detto di farti del male. "Dire la verità è il fondamento di un buon rapporto, ma a volte è necessario nascondere la verità al fine di salvare il rapporto", ammette AskMen.com rapporto corrispondente Curt Smith. Se sentite che tu sia tradito o anche prendere il vostro partner in una bugia, parlare. "Quanto più aperto e onesto tu sei il più facile è a così tanti livelli. Se non hai niente da nascondere non c'è motivo di mentire", dice Ratusny. Bottom line: Dipende da quanto grande è la bugia. Una piccola bugia bianca è perdonabile, ma una grande bugia dire non è e potrebbe essere necessario riconsiderare il rapporto o cercare una terapia. 4. Cheated su di voi (e / o accusato di truffa si) L'infedeltà è l'ultimo tradimento. Emotional truffa può essere altrettanto doloroso come l'infedeltà ed entrambi sono sintomi di un problema di fondo. Se una coppia si è impegnata, passando richiede che fare con la testa sul vero problema. "Anche se la coppia rimane insieme ci vuole un sacco di lavoro", dice Ratusny. "Il problema con il sesso è che non si può tornare indietro. Non so se le coppie mai a riprendersi completamente dalle [infedeltà]." Ma cosa succede se sei stato accusato di barare? Jennifer Andrade, 28 anni, ora felicemente fidanzati, in precedenza aveva una relazione a lungo termine con un uomo che ha fatto accuse del genere quando ha saputo di aver passato del tempo con un amico maschio. "Essere accusata di barare su di lui era quasi come se avessi scoperto che mi ha tradito", ammette Andrade. "Ero devastato." Bottom line: Non ci sono-e-risposta secca tagliata per questo tipo di tradimento. Dipende anche da che tipo di truffa è stato commesso - è stato un affare o emotivo è stato coinvolto il sesso? Aprirsi a qualcuno di fiducia come un membro del clero o di un terapeuta che può aiutare a guidare l'utente attraverso il momento difficile. Se è nelle prime fasi del rapporto è probabilmente meglio di uscire, ma se si è stati insieme per molti anni di lavoro fuori può avere senso. Secondo Ratusny, se si decide di salvare il rapporto, entrambi i partner devono essere impegnati nel trattare con il problema di fondo. 5. Lui o lei non va d'accordo con la famiglia / amici Si può essere inizialmente snervante per portare a casa la vostra ultima beau, ma è ancora peggio se l'accoglienza è poco piacevole. Quando i genitori o gli amici non amano il vostro partner è spesso un segno di avvertimento. Essi non possono fare a meno di guardare fuori per il vostro interesse. "Amici e familiari sono più obiettivi", dice Ratusny. "La famiglia non ha intenzione di chiudere un occhio con la stessa facilità e può individuare un cattivo comportamento della persona si affaccia." Ciò non significa che si dovrebbe immediatamente fine una relazione se il popolo più vicino a te non lo ami subito. Ci sono casi in cui i genitori hanno difficoltà ad accettare la persona a causa della loro problemi personali. Ratusny avuto un cliente che non amava sua figlia in live-fidanzato, ma dopo aver fatto il lavoro in terapia con lei capì che era più sulla sua visione storica degli uomini e la sua critica di un certo comportamento, quando in realtà la figlia era molto felice. Bottom Line: perdonabile, con un avvertimento. E ' non è sempre facile per un nuovo partner per andare d'accordo con i vostri familiari e amici. Ma, si dovrebbe ascoltare quello che i vostri amici e famiglia hanno da dire, perché di solito sono bang nella loro osservazioni. O se non siete d'accordo con loro è da voi. Se tu e il tuo partner si sono impegnati a stare insieme poi farlo apertamente. Avere una relazione segreta - a causa delle differenze religiose, ad esempio, è troppo teso per entrambe le parti. In queste situazioni Ratusny trova di solito la coppia rompere perché è troppo difficile da agire sottosuolo. Siate onesti con voi stessi e ricettivi ai vostri familiari e amici le opinioni iniziali, ma seguite il vostro istinto. E 'il vostro rapporto, non loro. |
